Ceres Terapia y
Formación
Te acompañamos en tu proceso
Ceres Terapia y Formación
Te acompañamos en tu proceso
¿Cómo podemos ayudarte?
Terapia Individual
¿Te gustaría dedicarte un espacio para conectar contigo mismo, encontrar recursos propios, y afrontar tus dificultades con mayor seguridad y confianza?
Te ayudamos a adquirir formas mas saludables de afrontar tu vida y tus relaciones.
Terapia de Parejas
Si estáis atravesando una situación que no sabéis gestionar de manera saludable y desde el apoyo mutuo (dificultades en la convivencia y organización familia en la comunicación, de afecto e intimidad, distanciamiento, infidelidades…). Os ayudamos a una comprensión más profunda y acertada de los conflictos, a buscar su raíz, soluciones conjuntas y al desarrolo de la empatía
Salud emocional en familia
Ofrecemos asesoramiento personalizado, talleres, charlas y grupos de apoyo dedicados a la mejora en la salud emocional de las familias (crianza positiva, gestión emocional de la maternidad y paternidad, estrategias de comunicación y resolución de conflictos)
Acompañamiento en la maternidad
Ofrecemos formación, apoyo y recursos de gestión emocional para este periodo nuevo en tu vida, ya sea etapa prenatal (mujeres en búsqueda de embarazo), etapa de gestación, postparto y puerperio. Este acompañamiento lo tratamos desde la maternidad consciente, la búsqueda del placer y disfrute, y el autocuidado fisico y emocional.
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Terapia Individual
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En ceres te ayudamos a adquirir formas mas saludables de afrontar tu vida y tus relaciones.
Terapia de Parejas
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Salud emocional en familia
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Dudas frecuentes
Encuentra la respuesta a tus dudas, si no está respondida aquí, por favor, contáctenos
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Gestalt es una corriente psicoterapéutica humanista, fundada por Laura Perls y Fritz Perls basada en el desarrollo de las potencialidades de la persona, la toma de conciencia y la autorrealización. Las tres grandes premisas de la Gestalt son:
- El aquí y ahora: centrar nuestra atención en el presente, no en el pasado ni en el futuro
- La atención y aceptación de nuestros pensamientos y emociones. Para aceptar nuestra experiencia en el momento presente es necesario la toma de conciencia (o darse cuenta) de lo que estamos viviendo.
- La toma de responsabilidad de lo que hacemos, pensamos y sentimos. Buscamos no culpabilizar a los demás o el entorno de nuestras decisiones, de este modo la persona puede tomar decisiones y ser más activo en la búsqueda de soluciones.
¿Qué es el Counselling?¿A quién va dirigido?
Su aplicación es amplia, desde el desarrollo individual de la persona y su autogestión a todo lo relacionado con la relación interpersonal y sistémico: asociaciones, colectivos, organizaciones, recursos humanos, docencia, servicios sociales, mediación entre otros.
Nació en estados unidos en la depresión económica de los años 20 y ante la necesidad y demanda de apoyo emocional en las personas, sin necesidad de que estén enfermas o con psicopatologías, va dirgido a la persona que atraviesa dificultades personales que forman parte del proceso natural de la vida y a las interesadas en conocerse mejor (sus necesidades, bloqueos, aspiraciones…) para lograr un mayor bienestar en su vida.
¿Qué es el mindfundless?
El mindfundless o atención plena es la capacidad de estar en el momento presente sin juzgar los pensamientos, emociones o sensaciones corporales. Se busca atentos y conscientes de la experiencia que vivimos con curiosidad, interés y aceptación. Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfundless o Atención Plena se ha integrado en la medicina y psicología occidental. Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general
Para saber más puedes consultar: https://www.mindfulness-salud.org/mindfulness/que-es-mindfulness/
¿Qué servicios me ofrece Ceres terapia y formación?
Realizamos talleres y charlas dirigidas al fomento de la salud emocional de las familias (inteligencia emocional, resolución de conflictos, crianza positiva entre otros). Además, ante las necesidades personalizadas, ofrecemos terapia individual y de pareja y asesoramiento a familias.
Disponemos de modalidad online y presencial, con posibilidad de atención en el domicilio y en fines de semana.
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En Ceres Terapia y Formación nos adaptamos a tus necesidades, ofrecemos servicios online, presencial y a domicilio con posibilidad de atención los fines de semana.